Gano-R Series Biceps Curl yana kwafin biceps curl iri ɗaya yana bin tsarin motsi na lanƙwan ƙarfin ilimin halittar gwiwar gwiwar hannu a ƙarƙashin kaya.Tsabtataccen tsarin watsawa na inji yana sa jigilar kaya ya fi sauƙi, kuma ƙari na ingantawa na ergonomic yana sa horo ya fi dacewa.